Aquabodyworkout
Spierversterkende oefeningen waarbij je met beide voeten aan de grond blijft.
Aquabodyworkout wordt gegeven in het ondiepe gedeelte van het wedstrijdbad (1.30m). Dit programma is veelzijdig waarbij u conditie en spierkracht opbouwt en/of verbetert. Deze activiteit is geschikt voor zowel de beginner als de gevorderde sporter. Heb je nog veel energie over maak dan een combi met de aansluitende les aquarobics.
Dinsdag 19.45-20.15 uur.
Tarieven
Bekijk de verschillende tarieven.